Comment les massages préviennent et atténuent les rides ?

Les massages préviennent et atténuent les rides en stimulant les fibroblastes !

Les fibroblastes sont des cellules qui ont pour rôle principale de produire les fibres de collagène (qui apportent structure et fermeté aux tissus ) et d'élastine.

Mais comment les massages arrivent ils à faire autant de bien à votre épiderme?

Ils vont le faire de plusieurs façons :

1. Stimuler la circulation sanguine et lymphatique:

Un meilleur flux sanguin va apporter plus d'oxygène et de nutriments aux cellules cutanées, favorisant leur renouvellement.

Le drainage (qui peut être combiné à certains massages ) va éliminer les toxines et réduire les gonflements qui accentuent les signes de l'âge.

En éliminant les toxines, cela va donner de l'éclat au teint.

2. Produire du collagène et de l'élastine:

La pression mécanique exercée sur les tissus active les fibroblastes, cellules responsables de la synthèse du collagène et de l'élastine; ce sont les deux protéines qui maintiennent la fermeté et l'élasticité de la peau.

Plus on stimule, plus on encourage leur activité !

4. Détendre les muscles et les fascias:

Les techniques de massage profond travaillent sur les fascias (membranes conjonctives qui entourent les muscles) et les muscles.

Leur détente améliore et raffermit la peau.

5. Réduire le cortisol (hormone du stress):

Le stress chronique accélère le vieillissement cellulaire (raccourcissement des télomères). Les massages abaissent significativement le taux de cortisol et augmentent la sérotonine et la dopamine, freinant ce mécanisme.

Les massages du visage vont vous apporter détente et relaxation:

Grâce à des pressions douces et des mouvements circulaires, les massages aident à libérer les tensions musculaires ; les muscles du visage vont se relâcher progressivement et réduire le stress, les tensions et la fatigue accumulée.

Les mouvements lents et rythmiques stimulent également le système nerveux parasympathique qui est responsable de la relaxation.

De plus les massages favorisent la libération des endorphines (hormones du bien-être) ce qui va donner une détente profonde, tant au niveau physique que mental.

Les massages encouragent donc un renouvellement cellulaire plus rapide, contribuant ainsi à une peau plus ferme et plus lisse, un teint plus éclatant et globalement en meilleure santé.